青梗菜とにんじんとわかめとキクラゲのスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋にざく切りにした青梗菜、わかめ、キクラゲ、にんじん、水150ccを入れて火にかける
- 2 煮たったら中華だしを入れ、具に火が通るまで加熱する
- 3 塩こしょう、ごま油を入れて一煮立ちさせる
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