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胡瓜の消費に。棒々鶏 レシピ・作り方

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のん786(返レポお休みします)
たくさん野菜が食べられます
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ささみ
2本
酒(ささみ用)
大さじ1
胡瓜
1本
トマト
小1個
●すりごま
大さじ2
●醤油
小さじ1
●砂糖
小さじ1
●マヨネーズ
大さじ2
●酢
小さじ2
●ごま油
小さじ1
●チューブ生姜
1㎝
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作り方

  1. 1
    ●を混ぜ合わせる。
    胡瓜は数カ所縦にピーラーで皮をむき、細切りにする。
  2. 2
    鍋に80度位のお湯と酒を入れささみを茹でる。中まで火が通ったら冷めるまでそのまま放置。
  3. 3
    【2】を細かく裂く。トマトは半分に切って薄くスライスする。お皿にトマトを並べその上に胡瓜とささみを乗せ、●をかけて出来上がり。

きっかけ

夏になったらいつも作るレシピです

公開日:2018/07/12

関連情報

カテゴリ
バンバンジーささみトマト全般きゅうり

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/08/02 09:50
トマトがなかったので、代わりにパプリカを使いました。マヨネーズたっぷりのタレがとっても美味しかったです。
ちいずちいず
パプリカいいですね!赤色がはっきりしていて綺麗です♡(*‘艸`*)嬉しいレポートありがとうございました!!(*´▽`*)

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