豚ひれポークチャップ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚ひれ肉に塩こしょうをふり、小麦粉をまぶす
- 2 フライパンにオリーブオイル、輪切りにしたにんにくを入れて火にかける
- 3 香りが出たら1を焼く
- 4 焼き目がついたら赤ワイン、ケチャップ、中濃ソース、みりん、しょうゆを混ぜ合わせて加え、絡めながら加熱する
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