人参たっぷりシチュー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋にバターを溶かし、ぶつ切りにした鶏肉を炒める
- 2 焼き目がついたらざく切りにしたたまねぎ、人参を入れてひと炒めし、ひたひたの水を加える
- 3 煮たったら具に火が通るまで加熱する
- 4 シチューのルーを溶かす
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- にんじん
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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