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わかめとオクラと豆腐のサラダ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

わかめ
3g
オクラ
15g
豆腐
80g
ごま油
小さじ1/4
しょうが
1g
しょうゆ
小さじ1/2
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    わかめを水につけて戻す
  2. 2
    オクラを熱湯で茹で、輪切りにする
  3. 3
    1と2、角切りにした豆腐を合わせる
  4. 4
    酢、砂糖、しょうゆ、おろししょうが、ごま油を混ぜ合わせ、かける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/09/29
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関連情報

カテゴリ
豆腐サラダわかめオクラ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/08/30 21:47
簡単に出来て、美味しかったです。
とうすけ

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