磯卵オートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵を固ゆでにし、卵黄を取り出す
- 2 オートミールに水大さじ3くらいを入れ、レンジで1分くらい加熱する
- 3 豆乳、1、青のりを入れてひと混ぜする
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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