かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃは出来るだけ皮をむいて
適当な大きさにカットし、柔らかくなるまで茹で、あら熱をとる。 - 2 きゅうりは細切り又は輪切りにし、塩でもんで水気を絞っておく。
- 3 ⑴のかぼちゃをお好みの大きさにつぶし、⑵を混ぜ合わせ、●の調味料を加えれば完成！
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