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きんぴらごぼう
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五目きんぴら レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ごぼう
30g
人参
15g
インゲン
15g
こんにゃく
20g
コーン
10g
さつま揚げ
20g
オリーブオイル
小さじ1/3
だしの素
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルを入れ、細切りにしたこんにゃく、ごぼう、人参、インゲン、さつま揚げ、コーンを炒める
2
しんなりしてきたらだしの素、砂糖、しょうゆを加える
3
弱火で汁気がなくなるくらいまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/03/07
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きんぴらごぼう
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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