エノキトマト炒め/大蒜唐辛子マヨ味 レシピ・作り方
材料(1人分)
- エノキ 小1袋
- トマト(甘い品種推奨 小1、中なら1/2
- にんにく 1かけら
- 輪切り唐辛子(鷹の爪を自分で刻んでも可 ひとつまみ
- オリーブオイル 40cc
- 塩 ひとつまみ~
- 黒胡椒 2振り
- 科学調味料(味の素等 1振り
- マヨネーズ 大匙1
作り方
- 1 トマトはざく切り。にんにくは小さめ。エノキは付け根を除いて3等分
- 2 フライパンを中火にかけ。油をまわして、にんにくと唐辛子を30秒ほど炒めます
- 3 エノキを加えて45秒
- 4 トマトを加えて40秒
- 5 塩、黒胡椒、化学調味料を加えて混ぜ。マヨネーズを加えて、さらに混ぜます
- 6 味を見て。必要なら塩を追加して調整
関連情報
- 料理名
- エノキトマト炒め
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