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ビーツと長いもの磯バター炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ビーツ
30g
長いも
40g
バター
小さじ1/2
青のり
少々
しょうゆ
小さじ1
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作り方
1
ビーツを短冊切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで2分くらい加熱する
2
フライパンにバターを溶かし、短冊切りにした長いも、1のビーツを炒める
3
しょうゆで味付けし、青のりを加えてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/10/03
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長芋
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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