ほうれん草のふきみそ白和え。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

ほうれん草
1/4束
豆腐
70g
ねりごま
小さじ2/3
ふきみそ
小さじ2/3
しょうゆ
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    ほうれん草をざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する。
  2. 2
    豆腐は水切りし、ねりごま、ふきみそ、しょうゆを加えて潰しながら混ぜる。
  3. 3
    1を2に加えて和える。

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/03/12

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カテゴリ
ほうれん草

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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