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チキンあんかけビーフン。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
鶏肉
40g
ズッキーニ
20g
たまねぎ
30g
もやし
40g
しめじ
20g
オイスターソース
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/3
ウェイパー
小さじ1/4
片栗粉
小さじ1/2
こしょう
少々
ビーフン(太麺)
60g
ごま油
少々
作り方
1
フライパンで一口大に切った鶏肉を炒める。
2
火が通ったら、細切りにしたたまねぎ、薄切りにしたズッキーニ、もやし、しめじを加えて炒める。
3
野菜がしんなりしてきたら水50㏄、ウェイパー、オイスターソース、砂糖、こしょうを加え、1~2分くらい煮込む。
4
ごま油で風味づけし、水溶き片栗粉でとろみをつける。
5
茹でておいたビーフンにあんをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2014/11/10
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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