もやしたっぷり(^○^)中華サラダ♪ レシピ・作り方

もやしたっぷり(^○^)中華サラダ♪
  • 約15分
simakis
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ヘルシー食材たっぷりなボリューム満点サラダです!!

材料(4人分)

  • 海藻とこんにゃくサラダ 1袋
  • 胸肉 70g
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ☆醤油 大2
  • ☆酢 大2
  • ☆砂糖 大2
  • ☆胡麻油 大1

作り方

  1. 1 もやしと胸肉は茹でておく。
    胸肉は細切りにし、きゅうりは千切りにする。
    海藻とこんにゃくサラダのワカメは水で戻しておく。
  2. 2 ボウルに、水気を切ったもやしと、胸肉、きゅうり、ワカメ、こんにゃくを入れて混ぜ、☆を加えて混ぜたら出来あがり♪
  3. 3 海藻とこんにゃくサラダはこちらのものを使用しました。乾燥ワカメ入りです。

きっかけ

ヘルシーなサラダを。

おいしくなるコツ

生姜のすりおろしを加えても美味しいです(^○^)

  • レシピID:1710014204
  • 公開日:2014/08/08
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