大豆粉マフィン♪ レシピ・作り方

大豆粉マフィン♪
simakis
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低糖質なおやつを☆

材料(10個人分)

  • ☆大豆粉 70g
  • ☆アーモンドプードル 15g
  • ☆おからパウダー 15g
  • ☆バターミルクパウダー 5g
  • ☆ベーキングパウダー 小1
  • 1個
  • シュガーカット 20g
  • ホエー 大4
  • オリーブオイル 25g
  • バニラオイル 数滴

作り方

  1. 1 卵をボウルに割り入れて溶きほぐす。
    シュガーカット、オリーブオイル、ホエーを入れてよく混ぜる。
  2. 2 ☆の粉類はふるって1のボウルに入れて混ぜる。
    混ざったらカップに入れて180度15分位焼いたら出来上がり♪

きっかけ

低糖質なおやつを食べたくて。

  • レシピID:1710013905
  • 公開日:2014/07/05
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つくったよレポート(1件)

  • さっち☆
    さっち☆
    2019/10/28 16:24
    大豆粉マフィン♪
    糖質カットのおやつが手軽で簡単に作れてよかったです。大豆粉とは思えない味でとても美味しかったです。

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