玉子と玉ねぎのチリソース炒め（市販のソース使って） レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- 市販のエビチリソース 120グラム
- 玉ねぎ １個
- 玉子（L寸） 3個
- サラダ油 大１
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りし、油を熱したフライパンでかるく炒める。
-
2
強火にし、溶き卵を一気に流し入れ、卵が膨らんだら大きくひと混ぜる。
- 3 そこへ、市販のチリソースを入れ、軽くまぜると、。出来上がり♪
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功奏望mam
食べるの大好き♪
15歳と13歳の息子と5歳の娘がいます！
子供たちは自閉症。
偏食があり、初めて目にするものは、絶対に食べません。
ですが、何度も何度も作って食卓に出し、食べれる物が増えてきました！
これからも、おいしい物をいっぱい作って、食べれる物を増やしていきたいと思います（＾－＾）
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セネガルパロットさくら2023/11/10 21:22
野菜をモリモリ食べたくて、キャベツとブロッコリーを大増量！美味しかったです♪ -
niwacci2016/06/23 23:46
エビがなくても充分ボリューミー！
おいしかった。
レシピへのコメント
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ご飯がすすみます！