林檎とほうれん草ゼリーの美肌ヨーグルト♡ レシピ・作り方
sundisk*
カロチン、カリウム、ビタミンCにコラーゲン♡美肌に良さそうな成分てんこもりヨーグルトです♡ゼラチン使用ならコラーゲンWで摂取できていいかも？(*^m^*)
材料（1人分）
- ヨーグルト 1/2カップ
- ☆ほうれん草（茹で済） 40ｇ
- ☆林檎 50ｇ
- ☆ポカリスエット 110ｃｃ
- ☆蜂蜜 大匙1
- ☆アガー 小匙2
- レモン汁 小匙1/2
- 蜂蜜 小匙1
- 林檎 1/8切れ
- コラーゲンパウダー 1/2包
作り方
-
1
林檎の芯を切り落とし、適当な大きさにカットします。
☆を全てミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。
レンジで１分半ほど加熱し、型に流して冷蔵庫で冷し固めます。
-
2
ヨーグルトを器に注ぎ、レモン汁、蜂蜜を加えてかき混ぜます。
充分に冷えて固まった①のゼリーをスプーンですくって乗せます。
林檎の芯を切り落とし、いちょう切りにして加えます。
-
3
コラーゲンパウダーを振り掛けます。
- 4 ①のゼリーは全部は使いません。残ったゼリーはそのまま食べたり、他のレシピで活用してね♪
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sundisk*
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美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
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