風邪予防にみかん生姜ホットドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- みかん(みかんジュースでもOK) 半分
- はちみつ 大1と1/2
- お湯 1/2カップ
- 生姜 小2
作り方
-
1
みかんをミキサーで液状にする。
(みかんジュースがあればそれでもOK)
お湯をわかす。
生姜はすりおろしておく。 - 2 グラスにお湯をそそぎ、生姜を溶かし、はちみつを入れる。みかんをそそいでよくかきまぜる。
きっかけ
体があたたまる生姜ドリンクを作りたかったのです。
おいしくなるコツ
お湯は電子レンジで少し熱めに沸かしてもOKです。 みかんの食物繊維が苦手な方は取り除いてお召し上がりください。 皮をむかずにそのままミキサーにかけて繊維ごと食べるのも良いと思います。
- レシピID:1710009928
- 公開日:2013/02/03
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- カテゴリ
- 健康飲料
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