まろやかサラダな心太 レシピ・作り方

まろやかサラダな心太
sundisk*
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まろやかなオーロラソースのサラダな心太です。
ヨーグルトでカロリー抑え胡麻の風味と栄養もプラス♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 冷蔵庫で冷やしておいた心太を水で洗ってざるにあげます。
    器に盛ります。
  2. 2 ☆を混ぜあわせてソースを作ります。
    心太にかけ、胡麻(分量外)を飾りにトッピングします。
    ぐるりと混ぜあわせてどうぞ♪
  3. 3 ←レモンを少々加えてもさっぱり美味しくなると思います。

きっかけ

ある材料で作りました。

  • レシピID:1710007949
  • 公開日:2012/06/30
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カテゴリ
その他の海藻
料理名
心太
sundisk*
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