お弁当に！イワシつみれミートボールレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約15分
300円前後

お弁当に最適！冷えてもおいしい。

材料（４～５人分）

イワシすり身: ２００ｇ

玉ねぎ: １こ

にんにく: ３かけ

パセリ: ひとつかみ

パン粉: ３０ｇ

オリーブオイル: 大３

片栗粉: 適量

作り方

1

市販のイワシのすり身に、みじん切りの玉ねぎ、パセリ、ニンニクすりおろし、パン粉、オリーブオイルを加え、塩コショウで味を調え混ぜます。
2

丸めて片栗粉を付けて、１８０℃の油で揚げて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

市販のイワシのすり身は、下味がついてるものもあるので、味付け注意です。

きっかけ

魚嫌いの子供に

公開日：2012/05/16

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: いわし

関連キーワード: お弁当おつまみいわし揚げ物

料理名: イワシつみれミートボール

このレシピを作ったユーザ

sel123 肉好きのパパと息子たちのためにも、無理のない草食料理心がけてますっ。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

いわしの人気ランキング

圧力鍋で時短！骨までホロホロいわしの梅煮♡

絶品☆小イワシの唐揚げ

いわしのマヨネーズパン粉焼き

ご飯に合う！いわしの梅煮☆

子供が喜ぶお魚のおかず☆いわしのかば焼き

フライパンでウルメイワシの丸干しを焼く方法

いわしの味噌煮レシピ♪

鰯の甘露煮（圧力鍋使用）

イワシのグリル

電気圧力鍋にお任せ♡骨まで食べれる♡いわしの甘露煮

いわしのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

おつまみにもおすすめ！「いわし」が主役の献立

下処理はおまかせ！「いわし」が主役の献立

和食も洋食もおまかせ！「いわし」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする