ヘルシー！ねばねばうどん☆ レシピ・作り方

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麻☆里
ねばねばで食欲のないときも美味しく食べられます！！

材料（１人分）

うどん（乾麺）
１００ｇ
卵
１個
納豆
１/２パック
モロヘイヤ（茹でて刻んだもの）
５０ｇ
なめこ
１０個
長ネギ
１/２本
めんつゆ（市販ストレートタイプ）
１５０ｃｃ

作り方

  1. 1
    うどんは袋に記載されている茹で時間で茹で、水でよく洗う
  2. 2
    納豆は付いているたれを加えよく混ぜ、モロヘイヤは茹でて細かく刻み、なめこはさっと茹で、長ネギは輪切りにしておく
  3. 3
    うどんをどんぶりに入れて、納豆、モロヘイヤ、なめこ、長ネギをのせめんつゆをかけて、最後に生卵をのせる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆの味と量は好みで水を足したりして加減してください！

きっかけ

ねばねばした食材が好きなので、うどんにしてみました！！

公開日：2012/01/27
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関連情報

カテゴリ
冷やしうどんモロヘイヤなめこ納豆めんつゆ
関連キーワード
ヘルシー ねばねば 食欲のない時も おつまみにも
料理名
冷やしうどん

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麻☆里 はじめまして☆お酒が大好きで、おつまみになるお料理を考えるのが大好きです！！まだまだ未熟者ですが、どうぞよろしくお願いします☆

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