手軽に体を温める生姜豆乳紅茶 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 紅茶はリーフでもティパックでもOKです。お湯をそそいで濃いめの紅茶を淹れます。
- 2 豆乳を紅茶と半々くらいの量になるようカップに注ぎます。豆乳を入れた分ぬるくなるのでレンジ飲物温め機能で飲みごろ温度に温めます。生姜を加えてまぜ合わせます。
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3
甘味料を加えるなら黒蜜か黒砂糖がお勧めです。
生の生姜を使うなら皮ごとすりおろすのがお勧めです。皮のすぐ下の部分が一番有効成分や辛味成分が豊富だそうです。
きっかけ
寒かったので作りました。
おいしくなるコツ
食品には体を温めるものと冷やすものがあるそうです。コーヒーより紅茶、牛乳より豆乳、白い砂糖より黒い砂糖が身体を温める効果があるそうです。温める効果のある素材とぽかぽか効果で有名な生姜とを組み合わせてみました。
- レシピID:1710004757
- 公開日:2011/10/28
関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 料理名
- 紅茶
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5 件
つくったよレポート(5件)
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kana48260462014/03/24 16:57黒砂糖を少し入れました☆
美味しかったです!体もポカポカ♡ -
summmy2013/01/04 11:10黒蜜は無かったのですが、あつあつぽかぽかです~
ごちそう様でした~~~ -
micoドキンちゃん2012/02/16 15:44昨日の気温とは違い、今日は雪がチラチラと降ったりで、寒~い(ブルブル)大好きな豆乳と・・・生姜豆乳紅茶で温かくなりました(ニコニコ)おいしかったです(ニッコリ)
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micoドキンちゃん2012/02/09 18:54sundisk*さん~レシピ数凄いですね(^_^)冷え性なので温かい飲み物~おいしいレシピを発見(ニコニコ)大好きな素材ばかりで凄くおいしかったです(ニッコリ)