シャリシャリ♪真夏のサプライ青汁シャーベット レシピ・作り方

シャリシャリ♪真夏のサプライ青汁シャーベット
sundisk*
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シャリシャリおいしい爽やかな青汁の一口シャーベットです。暑い夏はアイスに手が伸びがち。せっかくなら汗と共に失われた大切な栄養を冷たいおやつで補給しちゃいましょ♪

材料(1人分)

  • ポカリスエット 160cc
  • 小松菜 2茎
  • バナナ 1本
  • レモン汁 小さじ1
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 小松菜とバナナは適当な大きさにカットします。材料全てをミキサーに入れて撹拌します。製氷機に流し入れ冷やし固めます。

きっかけ

暑かったので作りました。

おいしくなるコツ

カルシウム、ビタミンA,などを多く含む小松菜やカリウム、マグネシウムを多く含むバナナとイオンサプライとして知られるポカリスエットを組み合わせました。汗と共に失われがちな栄養を補えるシャーベットです。

  • レシピID:1710003205
  • 公開日:2011/07/13
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カテゴリ
アイスクリーム
料理名
シャーベット
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つくったよレポート(1件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2011/07/25 19:35
    シャリシャリ♪真夏のサプライ青汁シャーベット
    私的には珈琲ロックアイスと一緒に飲んでみると美味しかったの^^
    夫は「・・・」だったけど美味しかったのよ~(笑)
    小松菜LOVEになりそうよ((*´∀`))感謝

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