【主食】お肉たっぷり トマトハヤシライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚肉に塩麹を揉みこみます。
- 2 トマトは乱切り，玉ねぎは薄切りにします。
-
3
フライパンで豚肉を炒めます。
豚肉に火が通ったら，トマトと玉ねぎを加えて炒めます。
※火加減はずっと中火です。 -
4
玉ねぎがしんなりしてきて，トマトから水分が出てきたら，☆の材料を加えます。
ひと煮立ちさせたら弱火にして，ハヤシのルゥを入れて溶かします。 -
5
お皿にごはんを入れ，【4】をかけます。
パセリをふって出来上がりです。
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