【おかず】人参とほうれん草の中華サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参，竹輪を細切りにします。
   
   人参は耐熱容器に移し，ラップをして600wの電子レンジで1分半加熱します。

2. 2

   ほうれん草を食べやすい長さに切ります。
   
   耐熱容器に移し，ラップをして600wの電子レンジで45秒加熱します。
   冷水で冷やし色止めしたら，キッチンペーパーで水気を取ります。

3. 3

   ボウルに☆の材料を入れ混ぜ合わせます。
   
   人参，ほうれん草，竹輪を加え，よく和えたら出来上がりです。

4. 4

   ＊冷蔵庫で2~3日保存できます。必ず保存容器を使ってください。