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簡単！ゴーヤのツナマヨぽん酢♪ レシピ・作り方

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Banbe
塩もみも、湯通しも省略。手間をかけずに、ゴーヤを美味しくいただけます♪
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ゴーヤ
1本
ツナ缶
1缶
塩
小さじ1/2
胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ2
ぽん酢
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦に半分に切り、スプーンでタネをとり、薄切りにします。
  2. 2
    器に入れて、ツナ缶、塩胡椒、マヨネーズ、ぽん酢を入れて混ぜたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

なるべく手間をかけずにゴーヤを食べたくて

公開日：2020/08/26
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤツナ缶ゴーヤサラダ

このレシピを作ったユーザ

Banbe お料理にあまり手間をかけるのは苦手です。 「栄養重視で、出来るだけ手間をかけずに、でも、美味しいものが作れたら良いな♪」と思っています^ ^

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