コンロ不要！１人分のチーズクリームスープスパ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 100均に『レンジでインスタントラーメンが作れる』という蓋付きの容器があります
   これを使って、パスタを作ります
2. 2 スパゲッティを手で半分に折り、容器に入れ、パスタが十分浸かるくらいの水を入れます
   このまま、30分程度おきます（調理時間に含みません）

   

3. 3 30分程度たったら、一度水を捨て、500 ccの水を入れます
   蓋をして、500Wで茹で時間通りに加熱します

   

4. 4 キャベツは千切りにし、パセリのみじん切りは冷凍していたものを使いました
   鶏ささみフレーク缶の代わりに、ツナ缶やスライスベーコン2～3枚でも大丈夫です

   

5. 5 パスタの加熱が終わったら、湯を捨てます
   熱いので、気をつけてしてください
   パスタを容器に戻し、キャベツ、ささみフレーク、牛乳、コンソメを乗せ、蓋をして500Wで3分加熱します

   

6. 6 スライスチーズをちぎっていれ、パセリ、こしょうも入れます
   チーズが溶けるまで、よく混ぜ合わせたらできあがりです

   

7. 7 ひとりなら、容器のまま食べてもよいですが、お皿に移しかえてみました