かぼちゃのサラダ☆ レシピ・作り方
材料（3.4人分）
作り方
- 1 かぼちゃは適当な大きさにカットしたらレンジでやわらかくなるまでチンする きゅうりは塩大さじ1を揉みこみ10分ほどおいたら水気をよくしぼっておく
- 2 かぼちゃと茹で卵はフォークなどでつぶしきゅうり、細かくカットしたハムを合わせ○をすべていれよく和えたら完成
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