砂ずりとピーマンの塩麹炒め☆ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 砂ずりは皮をはぎ一口大にカットする ピーマンも食べやすい大きさにカットしておく ビニール袋に砂ずりとピーマンをいれ●もいれて手でかるく揉みこんだら冷蔵庫に1時間ほど置く
- 2 フライパンに油を熱し1を焼いていく 弱火から中火で4.5分ほどさっと炒めていく
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