簡単もう1品☆白菜とちくわのカレー風味和え レシピ・作り方

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fairy Tale
カレー粉の風味がいいですよ。
白菜はレンジ加熱でOKなのであっという間にできます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

白菜
2~3枚
ちくわ
2本
めんつゆ
大さじ1.5
カレーパウダー
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    白菜はシリコンスチーマーまたは耐熱皿に入る大きさに切って、レンジで2~3分加熱する。
    あら熱が取れたら軽く水気を絞って1cm幅に切る。
  2. 2
    ちくわは、縦半分に切ってから5mmくらいの斜め切りにする。
  3. 3
    ボウルにめんつゆ+カレー粉を入れて混ぜ、白菜とちくわを和えたら出来上がり♪

きっかけ

もう一品というときに冷蔵庫にあるもので考えました。

公開日:2013/07/30

関連情報

カテゴリ
白菜ちくわ
関連キーワード
簡単 白菜 ちくわ カレー粉
料理名
白菜と竹輪のカレー粉和え

このレシピを作ったユーザ

fairy Tale 「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて 2度楽しめる一石二鳥のストレス解消法!」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) 3年半が過ぎましたが、20キロ減は維持してますよ~ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その3つを心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2017/09/29 08:51
美味しくいただきました!
簡単が一番!

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