【病気の時も無理なく】カリフラワー葉とりんごの青汁 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Minori_ohisamanotikara
私が「リンゴ病」に罹患して治りがけの時、うっかり食事を手抜きしそうになりました。治りがけの時こそ肝心。体調管理に良い青汁を作りました。
材料（1人分）
- カリフラワー葉 2枚
- りんご 1/8個
- レモンスライス 1枚
- 水 100cc
作り方
-
1
材料を揃えておきます。
カリフラワー葉は家庭菜園のものがあれば良し。
りんごは芯と種を取りますが、皮はあっても良しです。
-
2
材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20～30秒混ぜます。
-
3
どろどろ＆なめらかになれば完成。
グラスにうつして召し上がれ!!
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
