地産夏野菜☆いんげんのごま和え♪ レシピ・作り方

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Minori_ohisamanotikara
地産(東京)のいんげんを美味しく食べたかったのと、サラダ代わりに(*^.^*)

材料（1人分）

いんげん
4本
めんつゆ
小さじ1
白ごま
小さじ1
黒ごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    いんげんは、5cm幅ほどにカットして、お湯で煮て冷水にあげ水切りします。
  2. 2
    ボウルにめんつゆ、白ごま、黒ごまを入れて混ぜ、(1)のいんげんを軽く混ぜ合わせます。
  3. 3
    (2)を器に盛って完成です。

    美味しく召し上がれ!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

地産のいんげんを美味しく食べたかったのと、サラダ代わりに(*^.^*)

公開日：2012/08/08
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関連情報

カテゴリ
いんげん
関連キーワード
印元豆 ごま 胡麻和え 豆
料理名
Sesame on Tokyo beans

このレシピを作ったユーザ

Minori_ohisamanotikara ☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆ 健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/　 European fabric, zacka shop owner Minori http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/

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