便秘解消に!バナナベースフルーツドリンク レシピ・作り方

便秘解消に!バナナベースフルーツドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
Minori_ohisamanotikara
Minori_ohisamanotikara
快腸な一日のために(^o^)

材料(1人分)

  • バナナ 1/3本
  • 種抜きプルーン 2個
  • グリーンレーズン 20g
  • 牛乳 100ml
  • レモンスライス 1枚

作り方

  1. 1 バナナ、プルーン、レーズン、牛乳をジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで混ぜます。
  2. 2 グラスにうつし、レモンスライスを添え、お好みで氷を浮かべて召し上がれ!!

きっかけ

快腸な一日を送りたくて、便秘と便通に効くといわれるフルーツメインで作りました。(^o^) 赤ちゃんの離乳食にもいいかもです!

おいしくなるコツ

牛乳ではなく炭酸水でもおなかに効きそうです!

  • レシピID:1700004688
  • 公開日:2012/06/25
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カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
バナナ フルーツジュース プルーン 便秘
料理名
Banana and fruit drink
Minori_ohisamanotikara
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