フルーツのフレッシュジュース レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 リンゴは4つに切り、芯のみを取って皮は剥かずにジューサーに入れる大きさに切る。
- 2 キウイはヘタを取って8等分くらいに切る。皮は剥かない。
-
3
バナナは皮をむき、半分に切ってミキサーへ。
レモンは皮をむいて、白い部分は少し残ってもよい。 - 4 全部ミキサーに入れて、水を加え、20秒~30秒ほどミキサーを回す。
- 5 とてもフレッシュで一度にたくさんのフルーツがいただけます。
きっかけ
ミルクを入れないフルーツと水で作るフレッシュなジュースです。
おいしくなるコツ
フルーツも皮と実の間が一番栄養価が高いので、キウイもリンゴも皮は剥きません。 水のみで砂糖も加えないので、さっぱりといただけます。こんなジュースが飲みたかった!
- レシピID:1700004059
- 公開日:2012/05/06
関連情報
- カテゴリ
- フルーツジュース
- 料理名
- ジュース
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