ほっこり!きのことほうれん草のクリームシチュー レシピ・作り方

ほっこり!きのことほうれん草のクリームシチュー
  • 約30分
  • 500円前後
マリリン32
マリリン32
栄養満点、具だくさんで体が喜ぶシチューです。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を2分くらい電子レンジに掛け、4等分に切っておく。

    人参も2分くらいレンジに掛ける。
  2. 2 じゃがいもは3cm角に切る。人参は乱切り、玉ねぎは2cm幅に切る。
    エリンギと舞茸は適当な大きさに裂いておく。
  3. 3 鍋に水と●印の材料を入れ、あくを取りながら柔らかくなるまで弱火でコトコト煮る。
  4. 4 野菜が柔らかくなったらいったん火を止めて少し冷めるまで待ってから、シチューの素を加えて良く溶かす。
  5. 5 仕上げに牛乳とほうれん草を入れて、5分くらい煮る。

きっかけ

体に優しいシチューが食べたくなったので。

おいしくなるコツ

野菜も肉も炒めずに作るので、野菜の味が活きた優しい味に仕上がります。 じゃがいもは煮崩れが少ないものを選んでください。

  • レシピID:1700002089
  • 公開日:2011/12/02
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
クリームシチュー
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つくったよレポート(4件)

  • ai6285
    ai6285
    2019/02/09 17:45
    ほっこり!きのことほうれん草のクリームシチュー
    美味しかったです!ご馳走さまでした◎
  • 緑キャベツ
    緑キャベツ
    2017/05/09 23:34
    ほっこり!きのことほうれん草のクリームシチュー
    ほうれん草ときのこを入れたかったのでぴったりのレシピでした!美味しかったです☆
  • ブタコマ
    ブタコマ
    2013/06/15 12:56
    ほっこり!きのことほうれん草のクリームシチュー
    まいたけの代わりに、シメジで作りました。
    美味しくできました☆
    ごちそうさまでした♪
  • tonokohimeko
    tonokohimeko
    2013/03/24 12:21
    ほっこり!きのことほうれん草のクリームシチュー
    とても美味しくいただきました^o^ご馳走様でした^_−☆

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