映える！ハムエッグ✦オン ザ レタス♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
◆レタスを洗って
食べやすいひとくち大にちぎり分ける♪
◆ボールに移し〜ひたひたの水（分量外）を加え吸水させておく♪
（パリッとして美味しくなりますよ） -
2
◆フライパンにサラダ油を敷き火にかける♪
◆ロースハムの両面をサッと焼き〜卵を割り落とし水を加えフタをする♪
◆卵がお好み具合になったら〜火を止めてね♪ -
3
◆レタスをザルに上げよく水を切る♪
◆それぞれの器に★印の材料の半量ずつ〜全面に盛り付ける♪
◆レタスの上に半量ずつハムエッグを乗せたら
完成〜(*^^*)☆♬
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
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