鶏むね肉とピーマンもやしの塩ダレ炒め！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口サイズに削ぎ切りしポリ袋にaを入れ10分ほど付けて片栗粉を塗す！
- 2 ピーマンは細切りにする！
-
3
フライパンにごま油をし1を皮の方から焼き両面に火を通す！
2を入れ野菜に火が通ったらbを入れ2分ほど蒸し焼きにしお皿に盛る！ - 4 ブラックペッパーと白ゴマを振ったら出来上がり！
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