ふんわり鶏胸肉のガーリック焼き レシピ・作り方

ふんわり鶏胸肉のガーリック焼き
  • 約15分
ゆきゆき7954
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鶏胸肉でヘルシー!!おすすめレシピです!

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★にんにくチューブ 大さじ1
  • ★酒 大さじ4
  • ★乾燥パセリ 大さじ1
  • クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1 鶏胸肉は、柔らかくするために全体をフォークでさします。
  2. 2 ボウルに1と★を入れてよく揉みこみ、冷蔵庫で15分ほど置きます。
  3. 3 熱したフライパンに2を皮目から入れて、中火でこんがり焼きます。
  4. 4 焼き目がついたら、裏返して蓋をし、弱火で蒸し焼きにします。
  5. 5 火が通ったら、クレイジーソルトで味を調えて完成です。

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1690018631
  • 公開日:2021/08/07
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カテゴリ
鶏むね肉
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