「しらす＊大葉と梅＊乗せちゃって♪玉子豆腐」だよ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
● 大葉はかるく水洗いしキッチンタオルペーパーで水気をとりあらみじん切りに♪
● はちみつ梅は種を抜き同じくあらみじんに♪
● 器に移し入れかるく混ぜ合わしておく♪
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2
● それぞれの器にパックから玉子豆腐を移し入れる♪
( パックのフタをはがし
器の上で逆さまに♪左右に小さくフルフル～♪上手にポトン！ )
-
3
● それぞれ玉子豆腐の上に釜揚げしらすをトッピング～♪
● それぞれ添付のスープを上からかける♪
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4
● 大葉梅の半分をしらすの上にそっと乗せおく♪
-
5
● もう一方も同様に♪
出来上がり～(*^^*)☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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