さつまいも＊レーズン＊チーズのマヨ♡サラダ～♪ レシピ・作り方
材料（2 ～ 3人分）
- さつまいも 大・1 / 3 本
- ★レーズン 大さじ 2 ＋少々 ×3
- ★ミックスチーズ 大さじ 2 ＋少々 ×3
- ★マヨネーズ 大さじ 2 ほど ( お好みで )
- サニーレタス( あれば ) 中ぐらいの葉・2枚ほど
作り方
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1
● さつまいもをサッと水洗いし 1 cmほどのはばの輪切りにする♪
● 縦横格子に切り サイコロ状に切り分ける♪
★ ボールに水(分量外)を準備しておき切ったらすぐ水にさらす♪
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2
● ボールのさつまいもを流水で洗いザルに上げ水をきる♪
● 耐熱器に平たく移し入れラップをかけて レンジ☆加熱６００W 2 ～ 3 分ほど♪● ラップのすき間をあけ粗熱をとる♪
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3
● 粗熱がとれたら★印の最初の材料を加えざっくり混ぜ合わす♪
● サニーレタスをサッと水洗いしザルに上げ水を切っておく♪
-
4
● それぞれの器に手でさいたサニーレタスを敷き、その上に盛り付ける♪
● 後のレーズン・チーズを飾ったら
出来上がり～(*^^*)☆♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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またたび☆2021/12/01 18:40
チーズマヨでコクたっぷり、甘いさつまいもが美味しいサラダになりました!レシピありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
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