ヘルシー鶏むね肉で のり塩チキン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏むね肉は一口大に切り★に漬ける
（15分程） -
2
ポリ袋に水気を切った鶏肉・マヨネーズ・鶏がらスープの素・青のりを入れ絡ませる
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3
片栗粉を加え全体に絡ませ、油を敷いたフライパンで焼く
-
4
しっかり火が通り、少し焦げ目がついたら完成☆
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