★白菜とりんご・パイナップルのヨーグルト♡サラダレシピ・作り方

Name: ★白菜とりんご・パイナップルのヨーグルト♡サラダ
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 白菜 大きな葉2枚ほど; りんご 1/4個; パイナップル(缶詰入り) 輪切り4枚; おいしく果実ヨーグルト マスカット&アロエ 1個・70g; オリーブオイル 小さじ1×4(お好みで); 胡椒 少々

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約15分
100円以下

こってぃさん♡

ヨーグルトの風味♡が優しい♪白菜とりんご&パイナップルのサラダです~♬白菜のシャキシャキ★感にフルーツのさっぱりした甘さ♡ヨーグルトと白菜☆よく合いますよ~♬

材料（4人分）

白菜: 大きな葉2枚ほど

りんご: 1/4個

パイナップル(缶詰入り): 輪切り4枚

おいしく果実ヨーグルト: マスカット&アロエ　1個・70g

オリーブオイル: 小さじ1×4(お好みで)

胡椒: 少々

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作り方

1

◉白菜は水洗いし3cm ほどの千切りにする♪

◉りんごは皮ごと食べるので、きれいに水洗いし好きな大きさのくし形にする♪
◉パイナップルの輪切りを好きな大きさに切り分ける♪
2

◉ボールに白菜・りんご・パイナップルを入れ
ヨーグルトを加え全体を混ぜ合わす♪
3

◉器に盛り付けオリーブオイル・胡椒を振りかけたら完成~★

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・マスカット&アロエ味★のヨーグルトを使うことで、さっぱりしたお味♪の美味しいサラダになりますよ~♡　・フルーツを加えること♬

きっかけ

白菜を使った美味しい♪サラダ♬工夫してみました~(*^^*)♡♬

公開日：2020/12/26

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こってぃさん♡ ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし　家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬ 楽天レシピ♪で〜毎日楽しく　　　　　　 Let's Cooking♥(´∀｀*)♬ 皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡ つくレポ☆一期一会✿ 　　　HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡