糸こんにゃくと、ピーマン、ちくわの炒め物 レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
- 1 糸こんにゃくは、湯通しして、 水気を切り、食べやすい大きさに切る。
-
2
ピーマンとちくわも、
食べやすい大きさに切る。 - 3 水と★の調味料を混ぜ合わせておく。
- 4 フライパンにごま油を熱し、糸こんにゃくを炒める。
- 5 ピーマンとちくわを加えて、さらに炒める。
- 6 調味料を加えて、 水分が少なくなるまで炒めたら、 白すりごまを入れ、混ぜ合わせて出来上がり♪
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