ハム卵＊万願寺とうがらしのっけトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンでオリーブ油を温め、卵を割り入れ、ハムをちぎり追加し菜箸で混ぜながら炒めます。
- 2 万願寺とうがらしは縦半分に切り、先の細い部分とヘタと種を取り除き、フライパンで１分ほど軽く火を通します。
-
3
トースターで焼いたパンに1.を乗せマヨネーズをかけ、2.の万願寺とうがらしをかぶせます。
- 4 おにぎりの代わりに携帯する場合はラップで包みます。
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