炊飯のついでに蓮根の離乳食 レシピ・作り方
材料（数人分）
- 蓮根 1/2節
作り方
-
1
蓮根の皮を剥き、適当な大きさに切る
輪切りや半月切りなど
水にさらす -
2
炊飯器でご飯を炊くときにお米の上に①をのせる
（炊飯時間は調理時間外です） -
3
ご飯が炊けたら、取り出すとこんな感じです
-
4
食べ易い大きさに切る
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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