まあるいお花が咲いたよ、棒々鶏（バンバンジー） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小鍋に水1.5カップ・分量の酒・塩を沸騰させて、ささみを3分ほど茹でたあと、冷ましておきます。

2. 2

   トマトはスライスして、お皿に並べ、オリーブオイルチリをかけておきます。

3. 3

   きゅうりは斜め切りにしたあと、細切りに。
   1のささみはほぐしておきます。

4. 4

   ◆の材料をすべて混ぜあわせ、ソースを作ります。

5. 5

   2にきゅうりを丸く盛り付け、真ん中にささみを乗せます。
   4のソースをかけてお召し上がりください。