レンジで簡単♪バンバンジー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏のささみを耐熱皿に入れて、☆をかけます。ラップをして、レンジで4分ほど加熱します。

2. 2

   あら熱をとったら、手でささみをほぐします。

3. 3

   きゅうりは、細切りにします。

4. 4

   お皿にきゅうりと差ささみを盛り、白だしとごま油をかけて混ぜたら完成です！