ブロッコリーとキャベツの胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ブロッコリーを小房に分けます。
キャベツは葉を剥がして洗っておきます。 -
2
鍋に水を入れて熱して、沸騰したら塩を加え→ブロッコリーを茹で→ザルにあげます。
同じ鍋で、キャベツをサッと茹で→ザルにあげます。
- 3 キャベツが冷めたら、一口大に切り、水気をしっかり絞ります。
-
4
ボウルに（★）を混ぜ合わせて、【手順2】のブロッコリー、【手順3】のキャベツをしっかり水気を絞って加え、混ぜ合わせます。
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5
お皿に盛ったら出来上がり♪
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ねあっっ2023/05/28 07:12
健康的な一品、癒しの味わい～。美味しくいただきました☆有難うございます<(_ _)> -
maroncream01282019/10/23 21:48
ごまだらけになってしまいましたが、もう一品という時に役にたちました。おいしかったです。 -
nori-noko2017/08/15 22:21
白ごまで作りました。
優しい味で食べやすいですね。
副菜にピッタリでとっても美味しかったです。
ご馳走さま（＾◇＾）
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