♪ヘルシーサラダ♪リボンパスタのヨーグルトサラダ☆ レシピ・作り方

♪ヘルシーサラダ♪リボンパスタのヨーグルトサラダ☆
  • 約15分
  • 300円前後
sugarpepe
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マヨネーズたっぷりのマカロニサラダが食べたい!!だけどカロリーの気になるので代わりにヨーグルトを使ってカロリーカット!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 無糖のヨーグルトはあらかじめ水をきっておく。ザルに入れて冷蔵庫で2時間くらい。
  2. 2 きゅうり、ニンジンを千切りに。たまねぎは薄切りにします。
    この間にパスタを茹でます。
  3. 3 ベーコンは細切りにしてフライパンで炒めます。
  4. 4 卵は炒り卵にします。
  5. 5 全ての材料をボウルに入れ、ヨーグルト、マヨネーズ、マスタード、塩胡椒を入れて混ぜ合わせます。(塩胡椒で味を整えます)
  6. 6 盛り付けて完成☆

きっかけ

お肉料理や揚げ物があるとなかなか高カロリーのサラダは懸念しがし、、、そんな思いで作りました。ヨーグルトの酸味がちょうどいいです☆

おいしくなるコツ

ヨーグルトはよく水を切った方が水っぽくならないです!余った水切りヨーグルトは他にもサワークリームにしたり色々使う事が出来るのでとっても便利です☆

  • レシピID:1690008300
  • 公開日:2017/02/01
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カテゴリ
水切りヨーグルトその他のパスタマヨネーズ系ドレッシングベーコンマカロニサラダ
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