夏野菜のトマトソースがけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
茄子は斜め切りにする
ピーマンは種を取って縦に8等分する
玉葱は薄切りにする - 2 鍋にシーチキンのオイルをひき、茄子、玉葱、ピーマンを炒める
-
3
ほぼ火が通ってきたら、シーチキンを入れる
更に炒める - 4 お皿に盛って、かけるトマトをかける
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