ココナッツオイル入りカレーライス レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ともみ0720
ココナッツオイルでまろやかになります
みんながつくった数 1

材料(4人分)

カレールウ
半箱70g
牛肉
150g
玉ねぎ
半分
しめじ
半分
ココナッツオイル
大さじ1
500cc
ご飯
お茶碗一杯分

作り方

  1. 1
    鍋にココナッツオイルを熱して一口大にきった具材を入れて炒める。
  2. 2
    水を加えて沸騰したらアクをとって柔らかくなるまで15分程煮込む。火加減は中火くらいで。
  3. 3
    煮込めてきたら、火を止めてルウを割り入れて溶かしていく。
  4. 4
    再度火をつけてとろみがつくまで弱火で煮込む。
  5. 5
    ご飯にかけて完成です!

きっかけ

ココナッツ活用レシピ作成の為に

公開日:2015/05/18

関連情報

カテゴリ
ビーフカレー

このレシピを作ったユーザ

ともみ0720 こんにちわ!毎日ご飯作っているので、楽しみながらレシピ載せていきたいです!皆さんのレシピも色々参考にしています! 宜しくお願いします!

つくったよレポート( 1 件)

2015/11/19 19:10
しめじはなかったけどココナツオイルがおいしいです!ありがとうございました!
ぶなしめじ0609
レポートありがとうございます‼まろやかになり、美味しいですよね(°∀°)

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする